ESPERIENZE YOGA & DOLCE VITA

Tutte le meraviglie della vita sono già qui. Ti stanno chiamando. Se riesci ad ascoltarle, potrai smettere di correre. Quello che ti serve, quello che serve a tutti noi, è il silenzio.

(Thích Nhất Hạnh, Silence: The Power of Quiet in a World Full of Noise).

Il silenzio non è un modo per voltare le spalle al mondo, ma per osservarlo e capirlo, perché il silenzio non è un vuoto inquietante, è l’ascolto delle nostre voci interiori.

La nostra regione offre molti spazi per praticare yoga e meditazione a stretto contatto con la Natura.

Bellissime spiagge, uliveti, giardini mediterranei pieni di fiori e vigneti nascosti dove scoprire il gusto naturale delle tradizioni locali.

Sarai accompagnato da un insegnante di yoga e meditazione. Le lezioni sono per tutti i livelli di esperienza.

ESPERIENZA SENSORIALE TRA GLI OLIVI SECOLARI: UN’OASI DI BIODIVERSITA' E BENESSERE

Un’oasi dove l’Uomo incontra la Natura e la impiega rispettosamente da migliaia di anni, mantenendo un certo equilibrio fra Natura e occupazione umana. Quest’ultima si è dedicata a terrazzamento delle colline, opera ciclopica che tuttora è un presidio per impedire il dissesto idrogeologico. Si percorreranno alcuni carrugi tipici dei borghi liguri per immettersi quindi su sentieri collinari con ampi panorami sul mare. In realtà non si parla solo di un oliveto. Un oliveto è già di per sé un mondo di racconti, di persone, di fatiche e di colloqui con sé stessi. Qui è anche qualcosa in più, perché la zona è contraddistinta dalla presenza di fioriture di campo, fra le quali le rare orchidee spontanee. Si tratta di una situazione propria della Liguria occidentale, dato che la protezione dalle variazioni climatiche ha favorito qui la costruzione di una biodiversità eccezionale. In questo angolo di Liguria contraddistinto da campagne olivate e muri costruiti con la tradizionale tecnica “a secco” (solo pietre e terra), si trova un sito di interesse naturalistico certificato a livello europeo. Là dove presenze vegetali e animali protette trovano un loro equilibrio e dove potete trovare anche il vostro.

BELLEZZA MEDITERRANEA Un’esperienza sensoriale attraverso cultura, Natura e bellezza. Scoprite i segreti della bellezza mediterranea.

Siete sulle rive del Mediterraneo, siete in un luogo dove la Civiltà ha progredito molto nel tempo, però si sono conservati caratteri eccezionali, primo fra tutti una dimensione naturale in larga parte incontaminata. È il regno della biodiversità: va cercata, ma è facile da trovare. Basti pensare che ci sono piante e fiori che crescono solo qui o che le condizioni climatiche sono tali per cui vegetali artici si trovano fianco a fianco con fiori tropicali. I primi all’ombra, i secondi al sole. Si tratta di un ambiente che va conosciuto, con le guide opportune, perché ci rende belli dentro, belli nel conoscere e ci arricchisce. Un bel territorio rende belli noi stessi. Vi accompagneremo in questo percorso. Ci sono luoghi, come i Giardini Botanici Hanbury, e non solo, dove scoprirete tutti i continenti con una sola visita. Ci sarà sicuramente qualcosa che avete già visto nel vostro paese, ma la cosa bella è vederla in un insieme incomparabile. Ovunque, poi, si incontrano olivi. Un bosco di olivi. L’olivo è un dono per l’Uomo, sacro per tutto il mondo mediterraneo. L’olio di oliva fa bene in ogni caso e in ogni campo ed è la base naturale anche per i cosmetici. I migliori cosmetici possibili, non solo fonte di bellezza, ma anche di vita salutare. Con abile ed esperta guida potrete creare i vostri prodotti ideali, utilizzando solo olio d’oliva locale ed erbe e fiori della Natura che vi circonda. I profumi, del resto, li avrete sentiti, puri e pieni di fascino. È il momento della scoperta….

 

Informazioni sull’esperienza:

  • Durata: 4 ore circa;
  • Visita guidata dei Giardini Botanici Hanbury – con Guida Turistica abilitata;
  • Biglietti ingresso Giardini Botanici Hanbury;
  • Degustazione guidata di olio extravergine di oliva;
  • Esperienza “Benessere e Cosmesi naturale”.

YOGA IN VIGNA. UN'ESPLORAZIONE DELLO YOGA E DELLA DEGUSTAZIONE DI VINI

Vivi il silenzio e la meditazione in un tipico vigneto ligure, dove le viti respirano la brezza che arriva dal Mar Mediterraneo…. Respirerai un senso di libertà e godrai del silenzio e della pace della mente.

Godetevi la natura e degustate i vini locali immersi nel vigneto, su una coperta da picnic.

Cosa c’è di meglio di concludere la tua lezione di yoga con un indimenticabile aperitivo italiano?

YOGA & ONDE

Amiamo incorporare l’oceano, la sabbia e il sole nelle nostre classi. Inizia la giornata con un’energizzante lezione di yoga mattutina sulla spiaggia. Unisciti a un istruttore esperto e pratica yoga sulla spiaggia con l’oceano come colonna sonora e le splendide viste come sfondo. Sentiti rilassato e ringiovanito mentre allunghi i muscoli e respiri l’aria fresca.

YOGA NELL'ULIVETO CON DEGUSTAZIONE DI OLIO EXTRA VERGINE DI OLIVA.

Un’indimenticabile esperienza di yoga nella campagna ligure, tra ulivi secolari. Come le radici degli ulivi, ancorati alla terra e rivolti verso il cielo, praticheremo il silenzio per ritrovare il nostro tempo, il nostro benessere e l’armonia interiore.

Poi rilassatevi e assaggiate l’olio extra vergine di oliva e le olive taggiasche locali. Questo è autentico, naturale benessere alla maniera ligure!

We are using cookies to give you the best experience. You can find out more about which cookies we are using or switch them off in privacy settings.
AcceptPrivacy Settings

GDPR